.

Nu har jag varit hyperhurtig (älskar ordet! ;)) och sprungit runt här och tränat :P Fy fan vad jag har saknat träningen, nu jävlar ska det börjas igen! Man vill ju vara fitforfight sommaren 09 ;)
Hittade en jättebra sida på nätet med övningar som man kan göra hemma, har ju glömt bort alla övningar man gjorde på idrotten i skolan :P
Jag kände efter dom första 10 minutrarna hur otroligt mkt bättre jag mådde, träning gör underverk! Förövrigt så hoppas jag på att det här kan rädda min rygg som jag har haft problem med ett antal år nu...
Med rätt musik så är träningen faktiskt riktigt rolig så nu blire att tanka ner lite nytt o fräscht och ge sig ut på vägarna och kuta :D (måste bara hitta nå bra vägar att springa på först, är ju bara van vid Fjällstas vägar...)
Hittade förresten min abtronic som jag beställde i somras (ja, jag är så otroligt lättpåverkad när det gäller tv-shop xD)  och som faktiskt användes flitigt hela sommaren. Så nu ska den få följa med mig på träning (:



Är på världens bästa humör just nu efter träningskicken så nåde den som gör mig på dåligt humör!
 ;)